Selbstverteidigungskurs für Frauen

Der BSVU bietet auch dieses Jahr wieder einen Selbsverteidigungskurs für Frauen an. In diesem Kurs lernst du Gefahrensituationen zu erkennen, Grenzen zu setzen und dich mit Worten, sowie einfachen und wirlkungsvollen Techniken körperlich zu verteidigen.

Kursdaten:
15.03., 22.03., 29.03., 05.04. und 12.04.2019
Ort:
Dojo Udligenswil; Schulhaus Bühlmatt, 6044 Udligenswil
Kosten:
100 CHF (Bei Kursbeginn nnitbringen)
Tenü:
bequeme Sportkleidung, barfuss
Kursleitung:
Erfahrene Ju-Jitsu Trainerinnen
Anmelden:
bis am 01.03.19 bei mirjammuellergmxch
Mach mit und lenre dich zu verteidigen! Wir freuen uns auf deinen Besuch..
Den Flyer zum Kurs findest du im Anhang

 

Selbstverteidigung_fuer_Frauenpdf.pdf
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